אנא הערה כי בגלל חור קוטר של תליית חור הוא 1/2 אינץ, זה צריך להיות מתאים עם טבעות מתכת קוטר של פחות מ 1/2 אינץ זה יכול לחזק את עובי קו המתאר האחורי. זה עלול להיות לא נוח להשתמש רק בקרבינר אחד בלבד. את 2 קטן חתירה ברים יש אחיזה שונה צורות, עם העזרה של רך טבילה משטח, יותר נוח כדי למצוא את תחושה של כוח. לאט למשוך למטה, הברך כיפוף למשוך למטה. אתה צריך להכין את הקרבינים הנדרשים בעצמך.ערכה זו מכוונת בעיקר לאימון שרירי הגב, בהשוואה למוטות משיכה רגילים, היא מעוצבת יותר ארגונומית ואימון שיטתי. כי כולם תרגיל מצב ואימון סגנון הם שונים, בדרך כלל, גבוהה למשוך למטה הוא יותר מועיל כדי להגדיל בחזרה רוחב. אחיזה צרה משמשים בעיקר על מכונת חתירה, כמובן שאתה יכול גם לבחור תוכנית אימון אחרים בחופשיות כמו הצורך שלך תוך כדי עבודה. כפוף מעל שורה, בר כפוף מעל שורה. נוח יותר מכריח יציבה עבור יד עוזר כדי להבטיח איכות של אימון. את משולב ספוג רירית משפר לחץ התנגדות, ומבטיח כי את אחיזת ברים לא לנוע בתיבה כדי למנוע התנגשות עם כל אחרים במהלך הובלה.It יכול להיות לא נוח להשתמש רק קרבינר אחד לבד. זה מגרה את לטיסימוס לרוחב דורסי, טרפז ו טרס שרירים עיקריים. אנא הערה כי בגלל חור קוטר של תליית חור הוא 1/2 אינץ, זה צריך להיות מתאים עם טבעות מתכת קוטר של פחות מ 1/2 אינץ. כבל קרוב גריפ הנפתח.אתה לא צריך להיות מוגבל שיטת אחיזה קבועה. 3 הסורגים הנפתחים מעוצבים בצורת וי, אתה יכול למשוך למטה עוד יותר כאשר אתה עושה את הנפתח לאט, ולתת יותר גירוי לשרירי הגב שלך. אתה יכול להשתמש בשני קרבינרים כשילוב לחיבור המוט למערכת הכבלים. על מנת להגן טוב יותר על אחיזות אלה, אנו משתמשים בקופסת גלי בעלת חוזק גבוה, בטנת ספוג ריפוד קצף פוליאתילן לאריזה, מה שמפחית מאוד את הנזק למוצרים וקופסאות אריזה הנגרמות מלחץ חיצוני. זה מכונה קובץ מצורף ערכת יכול רכבת ביותר עליון גוף שרירי, במיוחד בחזרה.שים לב כי קבוצה זו מכילה רק 5 ברים נפתחים. אתה יכול להשתמש בשני קרבינרים כשילוב לחיבור המוט למערכת הכבלים. שים לב כי קבוצה זו מכילה רק 5 ברים נפתחים. אתה צריך להכין את הקרבינים הנדרשים בעצמך.