- טרי
חבל בטן כפיפות בטן כבל למשוך למטה צדדים שרירי שרירים אימון כושר גוף בניין כושר למשוך התנגדות להקות
סיבי יעד עמוק בתוך התלת ראשי להדגיש את החלק החיצוני של שריר התלת ראשי;. שים דגש רב יותר על הראש הארוך?. להדגיש את החלק החיצוני של שריר התלת ראשי;. שים דגש רב יותר על הראש הארוך?. עבדו על הכתפיים, שרירי הבטן והגב העליון;.גודל : ארוך 68 סנטימטר חומר : חזק ניילוןהמוצר כולל : 1 מחשב כושר תלת ראשי חבל1מחשב תיקמתאים לבית כושר, יוגה, פילאטיס. לחזק את שלושת השרירים על גב הזרועות העליונות שלך;. לחזק את שלושת השרירים על גב הזרועות העליונות שלך;. סיבי יעד עמוק בתוך התלת ראשילהדגיש את החלק החיצוני של שריר התלת ראשי;שים דגש רב יותר על הראש הארוך?לחזק את שלושת השרירים על גב הזרועות העליונות שלך;עבדו על הכתפיים, שרירי הבטן והגב העליון;תרגילים : אימון גוף מלא למשוך ומורדות, לחץ ומורדות, תלתלים, כפיפות בטן, שוחד, כפוף מעל שורה, רגל אחת דדליפט, מושך בכתפיים, מסוקים, דוחף, מושך, הברך כיפוף או ירך הארכת.סיבי יעד עמוק בתוך התלת ראשי. עבדו על הכתפיים, שרירי הבטן והגב העליון;.